低醣飲食介入結合代謝症候群防治計畫對糖尿病前期代謝指標之成效評估
Evaluation of the Effects of a Low-Carbohydrate Dietary Intervention Combined with a Metabolic Syndrome Prevention Program on Metabolic Indicators in Patients with Prediabetes
作者:林宛均、劉苑菁、游能俊
摘要
目的—
本研究旨在評估糖尿病前期病人參與國健署推廣之代謝症候群防治計畫,結合低醣飲食介入後,對各項代謝指標的改善成效。
方法—
研究採回溯性觀察設計,納入2023年8月至2024年底首次收案且規律回診之糖尿病前期個案共280人,女性佔59.6%,平均年齡為52.9±8.6歲。整體A1C為6.0%、BMI為23.9 kg/m²,男女在BMI(25.1 vs. 23.1 kg/m²)與HDL(53 vs. 65 mg/dL)上具顯著差異。介入方式為每3個月進行回診評估、生活型態修正與低醣飲食衛教(每日醣類攝取量建議26-45%TEE),採描述性統計與配對t檢定分析其於收案後第3與第6個月血糖、血壓、腰圍及體重等變化。
結果—
整體受試者於收案第3與第6個月,A1C顯著下降0.10%與0.16%,A1C<5.7%者比例於第6個月提升至24.6%。同期間,體重分別減少0.9與1.3公斤,腰圍減少1.3與1.7公分,其中收案第6個月,男性腰圍下降幅度較女性明顯(-2.15公分vs. -1.32公分),男性腰圍達標率由62.8%提升至71.7%。收縮壓下降3.9與5.3 mmHg,舒張壓則降2.4與3.0 mmHg,整體的血壓達標率於第6個月由59.3%提升至70.7%,其中男性提升幅度較大,從51.3%增至70.8%。整體而言,各項指標變化均有顯著改善,性別間則無顯著差異。
結論—
糖尿病前期個案結合代謝症候群防治計畫與低醣飲食介入,能有效的控制血糖、減輕體重及改善血壓,對於糖尿病前期族群具實質健康效益,值得應用。
Keywords:Metabolic Syndrome Prevention Program, Prediabetes, Low-Carbohydrate Diet
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