一、藥物的攜帶
口服降血糖藥物應準備足量，藥品最好準備雙份並分別放置以備不時之需。

二、胰島素與針具的攜帶
1. 胰島素應準備足量，並記得攜帶空針或筆針頭、酒精棉片等，所有用品最好準備雙份以備不時之需。
2. 務必請照顧團隊醫師開立中英文診斷書及藥品明細，旅行途中缺藥或身體不適可提供醫師參考。
3. 旅客因患糖尿病需攜帶胰島素及針劑頭搭機，請於出境時，備妥醫生診斷及於旅程中所需之藥劑及針劑頭數量，於通過安檢線時向安全檢查人員申報即可；至非屬旅程中所需之針頭請置放於託運行李中以維飛安。
http://www.apb.gov.tw/index.php/ch/question/68-security民航局
4. 胰島素應隨身攜帶，搭飛機時胰島素不可放入托運行李中，因為可能因為貨艙溫度太低，造成胰島素變性，或托運途中遺失或延誤取得。
5. 為預防溫度的變化，旅行時可使用保冷袋放置胰島素，以保持胰島素恆定的溫度。
6. 搭乘汽車時，胰島素不可放入行李箱內，以免溫度過高，破壞胰島素。

三、注射胰島素注意事項
需飛越大時差的旅行在出發前要和醫師討論注射胰島素和進餐時間的安排。
在海拔高地區注射胰島素時，推入胰島素瓶中的空氣需比在平地時少約一半，因為高空中胰島素瓶內的壓力比外界為大。

四、血糖測試:
1. 旅行中必須經常監測血糖，並包括記錄胰島素注射時間、劑量、進餐時間、血糖測試結果。如果血糖太低或太高時，可由記錄中探查原因，而做適當的調整，以控制血糖。
2. 當飛機在起降的時候會特別廣播叮嚀:"不要使用電子儀器,以免干擾飛機起降"時，暫不要使用血糖機，飛到高空後，則無限制。
3. 極冷及極熱的氣候，皆會使血糖產生”當機”，此時將其放於室溫下數分鐘，即可恢復正常使用。
4. 酒精棉片的攜帶，最好選擇單片包裝的酒精棉片。

五、飲食注意事項：
1. 搭飛機前可先向航空公司預訂糖尿病餐點。
2. 在開發中國家，避免喝生水或吃冰塊。
3. 食物必須煮熟勿生吃；避免買預先切好的水果吃。

六、足部照顧
1. 出外旅遊最好帶兩雙舒適的鞋子和保暖的襪子，以便替換，避免同一壓力點受壓過久。
2. 避免穿新鞋子，外出不可穿拖鞋，勿赤腳在沙灘上行走。
3. 注意足部衛生，每天睡前用溫水洗腳，並注意檢查雙腳，有沒有受傷。

七、低血糖預防
1. 隨身攜帶葡萄糖片(膠)，或糖果、方糖、糖包等，做為應付低血糖時用。
2. 進行較劇烈活動前或誤餐時，要先進食點心(例如3片餅乾或1個小餐包)
，大量活動後也要防範低血糖發生。
3. 隨身攜帶糖尿病識別證(糖尿病護照)，並將識別證件放在口袋或皮夾內。
4. 告知隨團導遊及親友，自己患有糖尿病，當低血糖發生時的症狀及處理。

八、其他
1. 隨身攜帶常用藥品，如胃藥、頭痛藥、感冒藥及個人服用藥物等。
2. 可事先投保旅遊醫療保險，國外醫療費用昂貴，如發生疾病、意外或需要補充藥物時，可以減輕負擔。
3. 外出旅行前，要先瞭解旅遊地的氣溫變化。在很熱的天氣下，胰島素的吸收較快，要小心低血糖發生；也要避免脫水，需補充大量水分，並避免曬傷。在低溫的地區，要注意保暖，以防凍傷。

國內各機場海關服務檯電話：

• 臺北松山機場02-25460274。
• 桃園國際機場03-3982308。
• 高雄小港機場07-8030637。

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